中华优秀传统文化是中华文化传承的主要脉络，中华传统体育项目是中华优秀传统文化传承的重要渠道之一。在学习传统武术技能的过程中讲解优秀传统文化、讲解武术传承脉络，不仅有利于学生了解中华优秀传统文化、理解中华武术发展渊源，更加有利于坚定学生的文化自信。

 在开展太极拳与健身线上课程的过程中，我部教师在讲解太极拳技术前，通过视频播放、文化讲解，让全体学生了解到传统文化的发展渊源、中华武术在不同时代的意义以及武术健身的方法。获得了强烈的反响。在讲授太极拳及八段锦的文化同时，以此为切入点，充分挖掘思政元素，开展思政教育。